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Como está seu nível de vitamina D?

☀ Como está o seu nível de #VitaminaD

Já checou? ✅ Bons níveis de Vitamina D ajudam a potencializar todo o sistema imunológico, dificultando o aparecimento de infecções, além de ser vital para a sobrevivência dos neurônios, protegendo o cérebro contra o envelhecimento precoce. 

⚠ Níveis mais baixos dessa vitamina estão associados a doenças autoimunes, câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, doenças inflamatórias, fadiga e cansaço, fraqueza muscular, dor nos ossos, ganho de peso e até depressão. 

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