☀ Como está o seu nível de #VitaminaD?
Já checou? ✅ Bons níveis de Vitamina D ajudam a potencializar todo o sistema imunológico, dificultando o aparecimento de infecções, além de ser vital para a sobrevivência dos neurônios, protegendo o cérebro contra o envelhecimento precoce.
⚠ Níveis mais baixos dessa vitamina estão associados a doenças autoimunes, câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, doenças inflamatórias, fadiga e cansaço, fraqueza muscular, dor nos ossos, ganho de peso e até depressão.
